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Das Mikrobiom - Heilung für den Darm

Robynne Chutkan

20 customer reviews
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Das Mikrobiom - Heilung für den Darm, Robynne Chutkan
Buch: 344 pages, hb
publication: 2023
product no.: 21150
weight: 585g
ISBN: 978-3-946566-22-9 9783946566229

4. Auflage
Robynne Chutkan

Das Mikrobiom - Heilung für den Darm

Robynne Chutkan

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Der revolutionäre Weg zu neuer Gesundheit von innen heraus
31.90 US$
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Robert
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7 years ago
Hilfreiches Buch
Super Buch wer Probleme mit der Gesundheit hat besonders nach Antibiotika ,Darmentzündung ect. ...... hilft mir sehr die Darmflora wieder richtig aufzubauen Halte mich an die Diät und meinen Bauchbeschwerden sind weg gegangen der Plan von meiner Diätologin brachte mich nicht richtig weiter . read more ...
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Gabriele Görgel-Scholz
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6 years ago
Interessant, aber die Komplexizität wird wenig deutlich
Dass Antibiosen und falsche Ernährung einigen Schaden anrichten können, ist ja bekannt. Weniger bekannt ist, dass auch Kaiserschnitte u.a. das Milieu im Darm zerrütten können. Ebenso interessant ist die Beschreibung und Forschung von „Stuhltransplantationen“. Von daher lohnt sich das Buch in jedem Fall. Was die Ernährungstipps angeht, sind diese zu allgemein gehalten. Auf Allergien oder Nahrungsmittelintoleranzen wird in keinster Weise eingegangen, die aber insbesondere gerade dann entstehen, wenn das Mikrobiom beschädigt ist. Die Ernährungsvorschläge können z.B. bei einer Salicylatunverträglichkeit nicht umgesetzt werden. Lange, bevor jemand wahrnimmt, dass mit dem Darm etwas nicht stimmt, gibt es häufig schon unerklärliche Allergien auf Nahrungsmittel. Ebenso ist die Aufnahme von Vitaminen bei einem gestörten Darm beeinträchtigt, was wiederum Symptome hervor bringen kann. Durch entzündliche Prozesse im Darm kommt es häufig zur Histaminintoleranz, worauf im Buch auch nicht eingegangen wird und somit die Ernährungstipps auch keine Gültigkeit mehr haben. Wer einen so defekten Darm hat, wie im Buch beschrieben, hat meist zusätzliche Erkrankungen, auf die wenig bis gar nicht eingegangen wird und es reicht auf keinen Fall eine Behandlung mit allgemein gültigen Lebensmitteln. Wichtiger wäre der Hinweis auf individuell angepasste Ernährung. Fazit: gut, aber unvollständig read more ...
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Maria
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7 years ago
spannend wie ein krimi
Das ist Zukunftsmedizin.Siehe auch die Bücher von dr.Natasha Campbell Mcbride und Sally Fallon.Sehr Hilfreich und gibt eine große Stück Unabhängigkeit."Gesundheit fängt in die Küche an nicht in die Apotheke" . read more ...
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Immen

6 years ago
Ein wunderbares Buch
Dr. Robynne Chutkan veröffentlichte 2015 ihr Buch „The Microbiome Solution – A radical new way to
heal your body from the inside out“. Die bei uns 2017 erschienene deutsche Ausgabe trägt den Titel
„Das Mikrobiom – Heilung für den Darm – Der revolutionäre Weg zu neuer Gesundheit von innen
heraus“. Dr. Chutkan ist eine der angesehensten Gastroenterologinnen in den USA. Sie widmet
dieses Buch ihren Eltern und bedankt sich für eine schmutzige Kindheit. So einfach diese Einführung
klingt, so war es doch ein Weg dorthin mit und über ihre Patienten, die sie behandeln und von denen
sie im Laufe der letzten Jahrzehnte so vieles lernen durfte. In ihrem wunderbaren Buch schreibt sie
nicht nur über die Aufgaben der Bakterien von der Haut über die Nase, Mund, Rachen, Magen, Dünn- und
Dickdarm, den Urinaltrakt und die Vagina, sie schreibt liebevoll über das Anlegen eines guten
Darmgartens, und kommt zu dem Schluss, dass die Nahrung der einflussreichste Faktor ist, da die
Bakterien der Nahrung folgen. Sie kümmert sich dabei auch um unsere Haut und Haare und teilt mit
uns Rezepte für deren Behandlung, neben Rezepten für die Ernährung, Vorschlägen für das Gespräch
beim Arzt, praktische Erfahrungen aus ihren Studien, den Umgang mit einer Antibiotikagabe, sie
schreibt über Stuhltransplantationen, über Erkrankungen die auf ein krankes Mikrobiom
zurückzuführen sind, und sie gibt uns Anleitung wie wir unseren Darmgarten pflegen und gedeihen
lassen können.
Es ist ein Buch, welches den Blick auf unser Mikrobiom verändert und uns einen liebevollen Blick
darauf vermittelt, ein Buch, das erdet und einen ganzheitlichen Ansatz aufzeigt zu mehr
Natu(e)rlichkeit. Es ist ein Buch, das die Scheu nimmt und Lust macht sich liebevoller seinem
Mikrobiom zuzuwenden und ihm mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. read more ...
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Walter Neumeister
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7 years ago
Das Gesundheitsbuch des Jahres!!!
Hervorragende Übersetzung. Lebendig und für Ärzte und Laien gut verständlich und überzeugend geschrieben. Licht im Dunkel der Schulmedizin! read more ...
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Kollek
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7 years ago
Sehr Interessantes Buch.
Das Buch ist so geschrieben das jeder es verstehen kann.
Sehr hilfreich für den Darm, unser Immunsystem. Schutz vor vielen Krankheiten.
Danke ! read more ...
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K. Cavicchiolo
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7 years ago
Klarheit über Medicamenten und Nebenwirkungen
Gut und einfach erklärt, für jedermann verständlich! read more ...
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Christa
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7 years ago
Sehr Empfehlenswert
Das Buch liest sich sehr verständlich - es ist das Problem unserer Zeit, alles mögliche immer mit Antibiotika zu behandeln.
Zugegeben, es gibt Grenzfälle, aber die Ärzte denken in der Regel
nicht an den Aufbau der Darmflora. Es ist lobenswert, das Dr. Chutkan diese Problematik erkannt und publik macht. read more ...
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Eva Windlin
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6 years ago
Bahnbrechend!
Sollte in der Schule Pflichtrektüre werden. Wenn sich die Menschen an die Erkenntnisse im Buch halten würden, kämen wir einer Gesellschaft näher, in der man sich zu leben wünscht. "Der Tod beginnt im Darm" aber umgekehrt hängt auch die Gesundheit von unseren kleinen Helfern ab.
Schliesst eine Bildungslücke bei Homöopathen und Ernährungfachleuten.

Stichworte: Detailliert und verständlich geschrieben. Mit vielen Patientenbeispielen. Ehrlich. Zum Staunen. Kopfschütteln. Verantwortung. Hoffnung. Autoimmun ist oft ernährungbedingt und reversibel. Wir sind ein Ökosystem mit unseren Mikroben. Antibiotika hinterlassen Auswirkungen für Jahrzehnte. read more ...
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Marianne Reiling-Probst
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6 years ago
Ein praxisorientiertes Buch geschrieben von einer Praktikerin!
Heute werden diverse Theorien verbreitet, die sich jemand an seinem Schreibtisch mithilfe von logischen Üblegungen zusammengebastelt hat. Das hier ist ausnahmsweise ein Buch, geschrieben von einer praktizierenden Ärztin, die ihre Vorgehensweise an vielen, vielen Patienten überprüft hat. Ausserdem beschreibt sie auch,wie sie zu ihren Überlegungen gekommen ist. Das lese ich immer besonders gerne.
Ein Buch, das uns sehr zum Nachdenken und auch zur Veränderung unserer Lebensweise anregen sollte. read more ...
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