customer reviews of Volkslaufbuch
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S. Martini-Hansske

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2 months ago

Mehr erhofft
Ich hatte mir von diesem Buch deutlich mehr erhofft, da es als "anders als andere Laufratgeber" beschrieben wurde.

Nett sind die farbcodierten Seiten, so kann man Themen nochmals aufgreifen und sucht nicht im ganzen Buch. Vermindernd ist die geringe Schriftgrösse, da das Buch auch Senioren ansprechen soll.

Der Laufeinstieg für Gelegenheitsläufer mit 5 Minuten Trotten am Stück erscheint mir komplett unrealistisch. Auch wird das Trotten kaum beschrieben. Der Trainingsplan, der nach ca. 1/4 des Buches mit viel Basisinformation und dem Hinweis darauf, dass man den Trainingsplan auf die eigenen Fähigkeiten anpassen soll, dann eine solch lange Trottingphase als Einstieg beschreibt, wirkt wie ein Guss kaltes Wasser. read more ...

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