Erwärmen:
Wasser im Kochtopf zum Kochen bringen. Topf von der Kochstelle nehmen, Kochlöffel durch die Schlaufe stecken, Moorkissen in das heiße Wasser hängen und ca. 10 - 15 min. im Topf ziehen lassen.
Erwärmen mit Wasser: max. 3 Min. bei 80° C. Bis zu 700 mal erwärmbar im Wasserbad, Dampfgarer.
Erwärmen in der Mikrowelle: max. 2 Min. bei 600 Watt. Bis zu 300 mal erwärmbar in der Mikrowelle.
Achtung: Das Erwärmen in der Mikrowelle kann die Lebensdauer Ihres Moorkissens verkürzen!
Wärmekissen bei Rückenschmerzen, Nierenschmerzen, Ohrenschmerzen oder Magenschmerzen, Muskel-Verspannungen, Menstruationsbeschwerden, rheumatischen Beschwerden, Erkältungskrankheiten, Ischias, Hexenschuss, Blasenentzündungen und Harnwegsentzündungen, Migräne.

Kühlen:
Kissen ca. 1 - 2 Stunden in den Kühlschrank legen. Nicht in den Gefrierschrank geben.
Kältekissen bei Prellungen, Verstauchungen, akuten Entzündungen, Insektenstichen, Gicht, Hodenentzündung.

Sonstige Hinweise:
Kontakt mit heißem Metall oder offenem Feuer führt zur Zerstörung der Folie! Nicht im Backofen erwärmen! Nicht in den Gefrierschrank geben! Erwärmtes Moorkissen nicht direkt auf der Haut verwenden – Verbrennungsgefahr!