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8 years ago

Everyday Raw Detox von Matthew Kenney und Meredith Baird
Das neue Buch von Matthew Kenney, einem der bekanntesten Rohkost-Küchenchefs mit mehreren Restaurants in den USA und der weltweit ersten Kochschule für Rohkost, und seiner Kollegin
Meredith Baird zeigt eine frische, junge, unbeschwerte Rohkost-Detox-Küche, die dem Leser ein unkompliziertes Herangehen und ein problemloses Integrieren in den Alltag vermittelt. Tatsächlich
ist es auch ein mentales Problem, die Rohkost in den Alltag zu integrieren. Mit dem Buch von Meredith Baird scheint es ganz leicht zu gelingen, pürierte Obst- und grüne-, Saft- und Gemüse-, Aufguss- und Frühstücktonics, Dips, Vorspeisen und Wraps, Salat- und Suppentonics, Hauptmahlzeiten und Getreidegerichte als normale Mahlzeiten anzunehmen. Und das absolut geniale an der Rohkost ist, dass wir ganz nebenbei uns von Dingen im Körper befreien, die dort nicht sein sollen. Erfrischend auch ihre Einleitung und zugleich sehr ehrlich mit der Aussage, nämlich dass das Buch keine Anleitung ist, die all Ihre/unsere Probleme löst und sagt, wie Sie/wir essen sollen, da
es den einen Weg nicht gibt und weil wir alle völlig unterschiedlich sind. Den Schluss bilden die Tipps für Haut- und Körpertonics - die Rohkost als Schönheitspflege und alles direkt aus der Küchen-„Apotheke“. Bevor diese Tipps für die Schönheit aber wirksam werden können, müssen Sie erst einmal mit ihrem Körper anfangen. Das sagt meine eigene Erfahrung. read more ...

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Niedel

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8 years ago

Everyday Raw Detox
Ich verspreche mir von dem Buch meinen Körper natürlich zu entgiften. read more ...

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Frentz

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8 years ago

Reinfall
Das Buch ist auf amerikanische Zutaten ausgerichtet, die man hier z.T. nur mit Mühe kriegen wird. Ich war enttäuscht und hatte mir mehr versprochen. read more ...

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