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Auch der Darm hat ein Gehirn, Sabrina Sue Daniels

192 pages, pb
publication 2018
product no. 23711
weight: 530g
ISBN: 978-3-95961186-2
9783959611862

Auch der Darm hat ein Gehirn

Sabrina Sue Daniels

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

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Der Herausgeber schreibt:

Das Gehirn im Kopf kennt jeder. Aber das Bauchhirn? Dieses »zweite Gehirn« ist quasi ein Abbild des Kopfhirns. Und es spielt eine große Rolle bei Freud und Leid, wirkt sich auf Denken und Psyche aus. Die richtige Ernährung kann also Gehirn und Stimmung beeinflussen. Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus den wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte dazu. Ganz nach dem Motto: »Essen Sie sich schlau!«

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