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Frank Thömmes

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FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer/Frank Thömmes
FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer  by Frank Thömmes

208 pages, pb, product no. 16385
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FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer: Add to Basket
Funktionelles Mattentraining/Frank Thömmes
Funktionelles Mattentraining  by Frank Thömmes
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
2. Neuauflage 2015

160 pages, pb, product no. 18200
Excerpt: Excerpt 1
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Faszientraining/Frank Thömmes
Faszientraining  by Frank Thömmes
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
7. erweiterte Neuauflage 2015 - Blackroll auch bei uns erhältlich!

192 pages, pb, product no. 17484
Excerpt: InhaltsverzeichnisUnterer RueckenBrustwirbelsauleOberschenkelrueckseite
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