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Food / Andreas Moritz Products / Nutritional Supplements

Magnesium forte - 400 mg per daily dose - 365 capsules - from Unimedica

451 customer reviews

Magnesium forte - 400 mg per daily dose - 365 capsules - from Unimedica

product no.: 25219
EAN: 4251662100393

Auch im Set erhältlich - von Unimedica

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Magnesium forte - 365 capsules - from Unimedica

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in Andreas Moritz Products, Food, Minerals

Details

product no.: 25219
EAN: 4251662100393

Auch im Set erhältlich - von Unimedica

Description

365 capsules = 280 g

365 capsules with 667 mg magnesium oxide per capsule, corresponding to 400 mg elemental magnesium, for rapid uptake in the body. Ingredients obtained from the Dead Sea in Israel.

100 % VEGAN AND WITHOUT UNDESIRABLE ADDITIVES
These magnesium capsules are free of flavouring, colouring, stabilisers and magnesium stearate.

SPECTRUM OF ACTION*
Magnesium plays a role in many major body functions, such as:

    Normal energy metabolism
    Reduction of tiredness and fatigue
    Normal muscle function
    Normal protein synthesis and electrolyte balance
    Normal function of the nervous system
    Maintenance of normal bones
    Normal cell division

* Health claims approved by the European Food Safety Authority.

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Ingredients:

Magnesium oxide, capsule shell: hydroxypropyl methylcellulose

Manufactured in Germany

Raw material from a non-EU country

Recommended consumption:

Take 1 capsule daily with sufficient liquid.

Note: Food supplements should not be used as a substitute for a balanced, varied diet and a healthy lifestyle. The recommended daily intake must not be exceeded.
Magnesium can have a laxative effect.

Storage:

Keep closed, cool, dry and protected from light.

Minerals and trace elements	per Tagesdosis	NRV**
Magnesium oxide	667	***
of which magnesium	400	107

NRV*:

* (1 capsule) ** Percentage of the nutrient reference values according to Regulation (EU) No. 1169/2011 (LMIV) *** No nutrient reference values known

Manufacturer:

Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, Germany

365 capsules = 280 g

365 capsules with 667 mg magnesium oxide per capsule, corresponding to 400 mg elemental magnesium, for rapid uptake in the body. Ingredients obtained from the Dead Sea in Israel.

100 % VEGAN AND WITHOUT UNDESIRABLE ADDITIVES
These magnesium capsules are free of flavouring, colouring, stabilisers and magnesium stearate.

SPECTRUM OF ACTION*
Magnesium plays a role in many major body functions, such as:

* Health claims approved by the European Food Safety Authority.

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Ingredients:

Magnesium oxide, capsule shell: hydroxypropyl methylcellulose

Manufactured in Germany

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Recommended consumption:

Take 1 capsule daily with sufficient liquid.

Storage:

Keep closed, cool, dry and protected from light.

Minerals and trace elements	per Tagesdosis	NRV**
Magnesium oxide	667	***
of which magnesium	400	107

NRV*:

* (1 capsule) ** Percentage of the nutrient reference values according to Regulation (EU) No. 1169/2011 (LMIV) *** No nutrient reference values known

Manufacturer:

Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, Germany

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Sonja

3 years ago

Krämpfe deutlich seltener
Nach langen Läufen (Halbmarathon) oder auch einfach abends im Bett hatte ich immer wieder Beschwerden durch Krämpfe in den Waden oder Fußsohlen. Magnesium forte nehme ich nun seit ca. 2,5 Monaten, in der Regel abends. Ich denke, es dauert eine Zeit, bis eine Wirkung eintritt, jedenfalls sind in den letzten Wochen die Krämpfe weniger geworden. Auch habe ich das Gefühl, dass ich abends leichter in den Schlaf finde. Spannend, ich werde die Kapseln weiterhin nehmen und beobachten, was sich noch tut. read more ...

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Peter

2 years ago

Wie Heike schon schrieb, wirst du vermutlich mehr nehmen müssen. Es wird grundsätzlich empfohlen, täglich 400mg Magnesium zu sich zu nehmen. So weit so gut. Nun bist du aber sehr sportlich unterwegs, hast einen höheren Bedarf, kommst dabei auch ins Schwitzen, wobei es dabei u.a. auch zu Magnesiumverlusten kommt. Wird das nicht dementsprechend wieder ausgeglichen, ist wohl mit Krämpfen zu rechnen. Über den Tag verteilt zu nehmen, ist sicher eine gute Idee. Wieviel aber für dich die erforderliche Dosis ist, musst du selbst heraus finden. Mein Vorschlag dazu wäre, es zunächst mal auszuprobieren, dass du morgens bereits 1x 1Kapsel nimmst und abends auch 1x 1 Kapsel. Sollten dann noch immer Krämpfe auftreten, würde ich das erweitern und mittags zusätzlich 1x 1 Kapsel nehmen. Aber Obacht, das kann durchaus zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Manche bekommen bei höherer Dosierung Magenprobleme, manch andere müssen deutlich häufiger das Bad aufsuchen, weil ein Überschuss ausgeschieden wird. Sollte dir das dann auch widerfahren, habe ich einen anderen, angenehmeren Vorschlag für dich. Benutze Magnesium als Sprühöl für auf die Haut, das wird besser und direkter aufgenommen und verwertet und es geht nicht durch den Magen. Du kannst auch Magnesiumfußbäder nehmen oder sogar ganze Magnesiumbäder! Dadurch dürfte die Muskulatur auch wieder entspannt werden. Noch ein Hinweis bezüglich der Verwertbarkeit von Magnesium. Vielen ist es leider nicht bekannt, dass durch die Einnahme von Magnesium durch Tabletten, Brausetabletten oder Dragees (ja, auch Kapseln), nur ca. 30-40% davon verwertet werden! Nimmt man stattdessen Magnesiumöl, so werden ca. 60-70% davon verwertet. Das sind schon gravierende Unterschiede. 400mg als Öl eingenommen, wären demzufolge 240-280mg , die dem Körper wirklich zugute kommen würden. In anderer Form wären das dementsprechend nur 120-160mg! Das würde ich bei der Dosierung immer berücksichtigen und deswegen auch mehr nehmen. Noch ein spezieller Hinweis wegen der Halbmarathonläufe: Vielleicht ist dir auch bekannt, dass es Magnesium-Liquid gibt, das sind so kleine Ampullen. Die könntest du zu den Läufen mitnehmen und zwischendurch nehmen. Es wird sehr rasch vom Körper aufgenommen. read more ...

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Heike

verified purchase

3 years ago

Vermutlich muss man mehr davon nehmen. In Studien liest man immer wieder von 100 mg auf 10 kg Gewicht, bei Stress mehr, bei Sport auch (Mg wird ausgeschwemmt, Eiweiß hemmt die Aufnahme). Ich nehme mit meinen 95 kg Gewicht 3 x 400 mg über den Tag verteilt, nach Stress mehr. read more ...

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E. G.

verified purchase

4 years ago

Leider auch nicht mein Magnesium
Mir gefiel der hohe Magnesiumgehalt, nur eine Kapsel pro Tag, günstiger Preis.
Magnesiumoxid soll langsamer aufgenommen werden als z.B. Citrat und eher auf der Zellebene wirken.
Da ich nicht unter Krämpfen leide, Magnesium aber schon seit Jahren mit D3 und K2 kombiniere, war ich begeistert von diesem Angebot.

Bei mir wirkte es sich störend auf die Verdauung aus und ich hatte erstmals Ansätze von nächtlichen Krämpfen, anscheinend konnte ich es nicht verwerten.

Ich habe einen Abnehmer gefunden, der früher häufiger Wadenkrämpfe hatte und jetzt sehr zufrieden mit diesem Produkt ist. read more ...

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Arno Koch

verified purchase

11 months ago

Das könnte ein Hinweis darauf sein, dass entweder zu wenig Wasser getrunken wird, oder eine grundsätzliche Störung im Elektrolythaushalt vorliegt bzw. das Kalium-Natrium Verhältnis nicht stimmt. read more ...

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