Immen

7 years ago

Power Foods für das Gehirn von Dr. Neal D. Barnard
Power Foods für das Gehirn ist der Buchtitel des bei uns 2017 erschienenen Buchs von Dr. Neal D. Barnard. In einem 3 Punkte Plan beschreibt er wie man mit Powerfoods, Gehirntraining und –stärkung, und Vorbeugung vor schädlicher Belastung, das Gehirn stärken und vor Alzheimer schützen kann. Den Abschluss bildet ein Ernährungsplan mit Rezepten. Einige Familienmitglieder von Dr. Barnard waren selbst von Alzheimer betroffen und er schreibt aus Sicht des engen Angehörigen vom Verfall der Betroffenen. Aus dieser Sicht ist es ihm ein großes Anliegen mit den ihm bekannten Forschungsergebnissen zu einer gesünderen Ernährung und Lebensweise zu raten. Er schreibt auch darüber, dass es ihm nicht mehr gelang seine Eltern hin zu andauernder Konsequenz in der Ernährungsumstellung zu bewegen. Zu lange waren sie mit der alten ungesunden Lebens- und Ernährungsweise vertraut und es gelang ihnen nicht mehr ihr Leben langfristig umzustellen. Das stimmt traurig, weil man mit Ernährung viel erreichen kann, wie er auch in seinem Buch schreibt. Wohl noch nie hatten wir einen so großen Wohlstand in den heutigen Industriestaaten – das erfordert auch eine kritische Auseinandersetzung und Organisation im Mikrokosmos Familie zu dem Thema: was wollen wir essen und wie wollen wir leben. Wenn wir das verpassen, werden wir wohl ähnlich wie die Eltern von Dr. Barnard unser Leben beschließen müssen. Bei allem technischen Fortschritt, das Wichtigste überhaupt ist: der Biologie eine Chance zu geben. Das Buch von Dr. Neal Barnard ist ein Baustein dazu und macht Mut einen anderen Weg einzuschlagen. read more ...

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Markus

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4 years ago

Dr. Barnard lesen lohnt sich!
Ich habe in diesem Buch erst ein bisschen gelesen. Bin aber total von der Art und Weise von Dr. Neal D. Barnard begeistert. Habe das Buch „Diabetes heilen ohne Medikamente - wissenschaftlich bewiesen“ fast fertig gelesen und liebe die Rezepte! Habe mir gleich „Raus aus der Käsefalle“, „Powerfoods für das Gehirn“, „Den Krebs überleben“ zum Buch „Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes“ gekauft. Sowas müsste man in der Grundschule bereits den jungen Menschen beibringen und in der Kochschule danach kochen! ....dann hätten wir die Probleme mit unserem „Gesundheitswesen“ nicht!... read more ...

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Barbara

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3 years ago

Schlaues Buch
Viele Informationen, leckere Rezepte- gefällt mir gut! read more ...

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Gisela Sobotta

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7 years ago

Besser geht nicht
Ich bin nun schon einige Zeit Kundin und bis jetzt mit Buchinhalte und Versand sehr zufrieden. Gerne kann ich diesen Verlag weiter empfehlen. read more ...

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Reviews about this book
Fachlich unglaublich fundiertes und für jeden gut lesbares Buch by Johanna aus Kassel , published in Amazon

Powerfoods für das Gehirn

Powerfoods für das Gehirn

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