Gabriele Görgel-Scholz

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6 years ago

Interessant, aber die Komplexizität wird wenig deutlich
Dass Antibiosen und falsche Ernährung einigen Schaden anrichten können, ist ja bekannt. Weniger bekannt ist, dass auch Kaiserschnitte u.a. das Milieu im Darm zerrütten können. Ebenso interessant ist die Beschreibung und Forschung von „Stuhltransplantationen“. Von daher lohnt sich das Buch in jedem Fall. Was die Ernährungstipps angeht, sind diese zu allgemein gehalten. Auf Allergien oder Nahrungsmittelintoleranzen wird in keinster Weise eingegangen, die aber insbesondere gerade dann entstehen, wenn das Mikrobiom beschädigt ist. Die Ernährungsvorschläge können z.B. bei einer Salicylatunverträglichkeit nicht umgesetzt werden. Lange, bevor jemand wahrnimmt, dass mit dem Darm etwas nicht stimmt, gibt es häufig schon unerklärliche Allergien auf Nahrungsmittel. Ebenso ist die Aufnahme von Vitaminen bei einem gestörten Darm beeinträchtigt, was wiederum Symptome hervor bringen kann. Durch entzündliche Prozesse im Darm kommt es häufig zur Histaminintoleranz, worauf im Buch auch nicht eingegangen wird und somit die Ernährungstipps auch keine Gültigkeit mehr haben. Wer einen so defekten Darm hat, wie im Buch beschrieben, hat meist zusätzliche Erkrankungen, auf die wenig bis gar nicht eingegangen wird und es reicht auf keinen Fall eine Behandlung mit allgemein gültigen Lebensmitteln. Wichtiger wäre der Hinweis auf individuell angepasste Ernährung. Fazit: gut, aber unvollständig read more ...

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Das Mikrobiom - Heilung für den Darm

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