Die Saft-Therapie:
3. Auflage 2013

Frische Obst- und Gemüsesäfte sind gesund. Wie können wir diese jedoch gezielt als Heilmittel bei Krankheiten einsetzen?

Die beliebte Autorin und Heilpraktikerin Rosina Sonnenschmidt verfügt über langjährige Erfahrung mit der Heilkraft von Säften bei den großen Krankheiten der heutigen Zeit. In Ihrem Werk erläutert sie de­tailliert, wie Rohsäfte, Smoothies und die innovativen Latte macchiati optimal zur Vorbeugung und Unterstützung der ganzheitlichen Therapie eingesetzt werden können.

Rohsäfte regen den Leber-, Nieren- und Hautstoffwechsel an, aktivieren das Drüsen- und Nervensystem und befreien aus der Regulationsstarre. Obstsäfte helfen beim Entsäuern und Entschlacken. Gemüsesäfte bauen den entkräfteten Organismus auf. Der therapeutische Einsatz von Milchschaumgetränken – der Latte macchiati – wurde von Rosina Sonnenschmidt neu entwickelt. Diese stießen bei ihren Patienten auf große Begeisterung. Die Latte-macchiato-Säfte verbessern die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und machen auch Sellerie- oder Spinatsaft zu einem Genuss.

Rosina Sonnenschmidt gibt eine genaue Anleitung zur Herstellung dieser leckeren Heilsäfte – von Grapefruitsaft, Erdbeer-Rosen-Saft und Ananas-Gerstengras-Saft über Mango-und Avocado-Smoothie bis zu Gemüsecocktails und Latte Weißkohl. Sie gibt Anweisungen für Kuren und zeigt, welche Säfte sich zu welchen Tageszeiten für welche Störungen eignen.

Das Buch ist eine Quelle an Inspirationen für jeden Therapeuten und Laien, der die Heilkraft der Rohsäfte
einsetzen möchte.

"Die "Safttherapie" ist da - ein wunderbares Anleitungsbuch!"
Katrin Kinnemann

"Liebe Rosina, mit Freuden habe ich am Wochenende das neue Buch der Safttherapie studiert.
Da ist Dir ein Meisterwerk (wie auch die anderen Bücher) gelungen.
Ich komme glatt in Versuchung, Safttage persönlich einzulegen, so motivierend ist das Buch geschrieben."
Monika Menschel (Menschels Vitalresort, Felke-Kurhaus Menschel)

Die Grüntee-Therapie:
1. Auflage 2014

Grüntee ist bekannt für seine heilkräftige Wirkung. Vor allem in der Krebstherapie spielt er eine große Rolle, weil nachweislich das Tumorwachstum unterbunden wird. Aber auch bei Autoimmunerkrankungen bis hin zur Depression erweist sich der Grüntee als ideale Unterstützung der ganzheitlichen Behandlung.

Die erfahrene Heilpraktikerin Rosina Sonnenschmidt spannt in ihrem Werk einen weiten Bogen von der Philosophie des Grünteegenusses über den wissenschaftlich erforschten Nährstoffgehalt, die homöopathische Prüfung von Thea japonica poetica bis hin seinem therapeutischen Einsatz.

Chinesischer und japanischer Grüntee sind seit Jahrhunderten der Inbegriff von Frieden, Humor und Spiritualität. Die beliebte Autorin vermittelt, wie auch Bewohner der westlichen Kontinente durch die sorgfältige Aufbereitung dieser Tees wieder Muße, Ästhetik, Sinn für Poesie und Lebensrhythmus in den Alltag bringen können. Das ist der Beginn von Heilung und wertvolle Prophylaxe zugleich.

Das Buch ist nach asiatischem Vorbild wie ein Bilder- und Lesebuch aufbereitet: Interviews mit Teeimporteuren, Forschungsergebnisse zu den Inhaltsstoffen von Grüntee und Tee-Poesie wechseln mit Rezepten verschiedener japanischer und chinesischer Grüntees ab. Zusätzlich werden Geschichten rund um den Tee aus der buddhistischen Tradition erzählt und Patientenberichte ausführlich dargestellt.

Bilder von Teegeschirr, Anleitung zur chinesischen Tee-Zeremonie, zum „Tee-Riechen“ und zu Tee-Freundschaften sowie die Ergebnisse der homöopathischen Prüfung von Thea japonica poetica geben einen umfassenden Eindruck, wie Leib und Seele durch Grüntee angesprochen werden.

Das farbenprächtig gestaltete Buch ist eine Quelle der Inspiration für jeden Therapeuten und Laien, der die Heilkraft des Grüntees einsetzen möchte.