Homeopathy and natural medicine
Order hotline 339-368-6613
(Mon-Fri 8 am-3.30 pm Su 2.30-3.30 pm CST)

Yama und Niyama

Deborah Adele

Buch: 264 pages, pb
publication: 2022
product no.: 25980
weight: 430g
ISBN: 978-3-96257-283-9 9783962572839

Soeben erschienen.

Yama und Niyama

Deborah Adele

Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga
18.90 US$
  • available immediately, ready to ship within one working day
Buch: 264 pages, pb
publication: 2022
product no.: 25980
weight: 430g
ISBN: 978-3-96257-283-9 9783962572839

Soeben erschienen.

EIN SPIRITUELLER BEGLEITER FÜR DIE YOGA-PRAXIS

Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden Säulen des achtfachen Pfades der Yoga-Sutras und Grundlage der yogischen Philosophie. Yoga geht weit über die Ausführung von Körperübungen hinaus und ist als Lebensart zu verstehen, bei der man sich nicht nur seines Körpers, sondern auch seines Denkens und Handelns immer bewusster wird.

Die YAMAS UND NIYAMAS, auch als „zehn Gebote“ des Yoga zu verstehen, dienen dabei als Leitlinien, die zu einem selbstbestimmteren Leben befähigen sollen. Die Yamas umfassen Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Mäßigung und Bescheidenheit, während die Niyamas sich Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe widmen. DEBORAH ADELE hat mit diesem Leitfaden eine praktische Anleitung aufbereitet, die sie mit kurzweiligen Erzählungen aus ihren eigenen Lebenserfahrungen garniert. Ein Abschnitt zur Selbstreflexion am Ende jedes Kapitels kann von Lehrenden auch für Gruppenarbeit verwendet werden. Dieses Buch ist geballtes philosophisches Wissen leicht verpackt und seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-Bücher in den USA. Eine spirituelle Inspiration zur Persönlichkeitsentwicklung – nicht nur für Yoga-Praktizierende.

„Man kann die Yamas & Niyamas als Richtlinien, Grundsätze, ethische Disziplinen, Verhaltensregeln oder auch als Gebote und Einschränkungen betrachten. In meinen Augen sind sie Juwelen – die Edelsteine der Weisheit, die uns den Weg zu einem guten, freudvollen Leben zeigen.“ – Deborah Adele

DEBORAH ADELE hat Theologie und Religionswissenschaften studiert und ist zertifizierte Lehrerin für Kundalini und Hatha Yoga, Yogatherapie und Meditation.

18.90 US$
  • available immediately, ready to ship within one working day

EIN SPIRITUELLER BEGLEITER FÜR DIE YOGA-PRAXIS

Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden Säulen des achtfachen Pfades der Yoga-Sutras und Grundlage der yogischen Philosophie. Yoga geht weit über die Ausführung von Körperübungen hinaus und ist als Lebensart zu verstehen, bei der man sich nicht nur seines Körpers, sondern auch seines Denkens und Handelns immer bewusster wird.

Die YAMAS UND NIYAMAS, auch als „zehn Gebote“ des Yoga zu verstehen, dienen dabei als Leitlinien, die zu einem selbstbestimmteren Leben befähigen sollen. Die Yamas umfassen Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Mäßigung und Bescheidenheit, während die Niyamas sich Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe widmen. DEBORAH ADELE hat mit diesem Leitfaden eine praktische Anleitung aufbereitet, die sie mit kurzweiligen Erzählungen aus ihren eigenen Lebenserfahrungen garniert. Ein Abschnitt zur Selbstreflexion am Ende jedes Kapitels kann von Lehrenden auch für Gruppenarbeit verwendet werden. Dieses Buch ist geballtes philosophisches Wissen leicht verpackt und seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-Bücher in den USA. Eine spirituelle Inspiration zur Persönlichkeitsentwicklung – nicht nur für Yoga-Praktizierende.

„Man kann die Yamas & Niyamas als Richtlinien, Grundsätze, ethische Disziplinen, Verhaltensregeln oder auch als Gebote und Einschränkungen betrachten. In meinen Augen sind sie Juwelen – die Edelsteine der Weisheit, die uns den Weg zu einem guten, freudvollen Leben zeigen.“ – Deborah Adele

DEBORAH ADELE hat Theologie und Religionswissenschaften studiert und ist zertifizierte Lehrerin für Kundalini und Hatha Yoga, Yogatherapie und Meditation.

18.90 US$
  • available immediately, ready to ship within one working day


customer reviews of Yama und Niyama
With this forum, we’d like to offer our customers the opportunity to share their experiences with our products. We’d like to point out that only personal experiences and subjective product reviews are shared in here. We do not claim ownership of any posted content. We do not censor what people post because we value and respect free speech. However, we distance ourselves from the comments and statements - we cannot nor do we want to judge them as correct or incorrect. In case you feel inspired by a contribution, we ask you to consult a medical doctor or any acknowledged and certified professional who can prove the truth of the matter asserted.
create review