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Superimmun, Joel Fuhrman

272 pages, pb
publication 2013
product no. 16403
weight: 400g
ISBN: 978-3-8688-3325-6
9783868833256

Superimmun

Joel Fuhrman

So maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte

18.80 US$

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Der Herausgeber schreibt:

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können.

Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.

In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen.

Superimmun enthält:
- eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe
- die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung
- eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten
- Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität
- einen Ernährungsplan für zwei Wochen
- über 85 köstliche Rezepte

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Anna Strömer

1 years ago
Lesen!
Die Bücher von Joel Fuhrmann sind sehr gut. Es wird alles verständlich erklärt, was gesundes Essen ist bzw. wie man sich optimal ernähren sollte. Ich habe viel gelernt durch seine Bücher. Gesunde Rezepte runden dieses Buch ab. Absolut empfehlenswert! read more ...
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Andreas O.

6 yearss ago
Eines der besten Werke..
..der heutigen Zeit !

Zukunftsweisend, wichtig um in eine gesunde Zukunft zu gehen.
"LifeChanging"

Alles Gute uns Allen. read more ...
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