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Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, Siegfried Wintgen

200 pages, hb
publication 2012
product no. 17741
weight: 410g
ISBN: 978-3-9016-1880-2
9783901618802

Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin

Siegfried Wintgen

Gesundheitsprävention und Leistungsoptimierung mit einer bedarfsorientierten Ernährung

21.50 US$

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Der Herausgeber schreibt:

Bewegung und Sport sind im richtigen Mass unersetzbar zum Erhalt der Fitness und Gesundheit, jedoch nur mit der passenden Ernährung. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie mit einer angepassten Ernährungsweise der Energiehaushalt und die körperlichen Funktionen optimiert werden können. Viele praxisgerechte Rezepte für den Alltag sowie Tipps im Umgang mit den Kräutern machen das Buch für alle sportlich interessierten Menschen zum täglichen Begleiter.

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