Sport & Fitness
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Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
400 pages, pb, product no. 24288
Vegan in Topform
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 pages, hb, product no. 14240
Vegan in Topform - Das Kochbuch
200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
440 pages, hb, product no. 14241
Vegan Power
Optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
352 pages, hb, product no. 17561
Aku-Taping
Akupunkturpunkte, viszerale und myofasziale Triggerpunkte
256 pages, pb, product no. 11600
Medi-Taping im Sport
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen
176 pages, pb, product no. 14403
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten
Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
152 pages, hb, product no. 15351
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
224 pages, pb, product no. 15563
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
272 pages, hb, product no. 16047
Finding Ultra
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
384 pages, hb, product no. 16712
Vegan in Topform - 2. korrigierte Auflage 2013
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
352 pages, pb, product no. 17203
Funktionelles Mattentraining
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
160 pages, pb, product no. 18200
Wunderläuferland Kenia
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
376 pages, hb, product no. 18240
Optimales Lauftraining
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
240 pages, pb, product no. 18449
17.90 US$
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Stretching
Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
416 pages, pb, product no. 18451
21.60 US$
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Nordic Walking für Einsteiger
Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne
96 pages, pb, product no. 18698
79.90 US$
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10.80 US$
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Das neue Knietraining
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
80 pages, hb, product no. 18955
Funktionelles Krafttraining für Helden
Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
224 pages, hb, product no. 19047
Die MELT-Methode
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
304 pages, pb, product no. 19178
15.80 US$
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Selbsthilfe durch Taping
Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen
240 pages, pb, product no. 19364
Faszienbehandlung mit der Blackroll
68 pages, pb, product no. 19475
Functional Training
Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben
224 pages, pb, product no. 19951
Aku-Taping für Frauen
Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin
152 pages, pb, product no. 20241
Volkslaufbuch
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
208 pages, pb, product no. 20255
21.30 US$
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Werde ein geschmeidiger Leopard
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
480 pages, hb, product no. 20525
Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen
effektive Übungen zum Muskelaufbau
104 pages, pb, product no. 20531
26.80 US$
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Bigger Leaner Stronger
Muskelaufbau und Fettverlust ohne Hungern ohne komplizierte Trainingspläne
der natürliche Weg zum idealen Männerkörper
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408 pages, hb, product no. 20736
Thinner Leaner Stronger
Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper
400 pages, hb, product no. 20737
Faszien-Krafttraining
Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
304 pages, pb, product no. 20813
Faszien-Taping
Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen
144 pages, pb, product no. 20989
Kinesiologisches Pferdetaping
Grundlagen, Anwendungen, Fallbeispiele
176 pages, pb, product no. 21018
Yoga-Faszientraining
Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
208 pages, pb, product no. 21316
ULTIMATIVE AUSDAUER
• Werde schneller mit weniger Training
• Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv
• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!
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408 pages, hb, product no. 21322
Strongfoods Wer Muskeln will, muss richtig essen.
Das Kochbuch für Muskelaufbau und Ausdauer
168 pages, pb, product no. 22098
26.30 US$
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Running Man
Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High
328 pages, hb, product no. 22339
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
160 pages, pb, product no. 22585
Fit & gesund mit Kollagen
Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt
80 pages, pb, product no. 22698
Das ultimative Läufertraining
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
464 pages, hb, product no. 23274
Das große Pilates-Buch (mit DVD)
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
144 pages, pb, product no. 23373
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