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Rasant entspannt, Norbert Fessler

160 pages, pb
publication 2017
product no. 22500
weight: 295g
ISBN: 978-3-442-17721-9
9783442177219

Rasant entspannt

Norbert Fessler

Muskelentspannung für zwischendurch - Mit über 60 Übungen

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Der Herausgeber schreibt:

Rasant entspannen mit der Erfolgsmethode von Prof. Dr. Norbert Fessler.
Stress, verspannte Schultern, Rückenschmerzen, aber keine Zeit zum Entspannen? Prof. Dr. Norbert Fessler hat ein Programm entwickelt, mit dem man ganz einfach Energie tanken kann. Ob im Büro, in der Bahn oder vor dem Fernseher: Die als "Karlsruher Entspannungstraining" (KET) bekannten Übungen sind jederzeit ohne großen Aufwand umsetzbar und führen im Nu zu neuer Konzentration, innerer Ruhe und geistiger Frische.

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