Homeopathy and natural medicine
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Mit Homöopathie zum Idealgewicht

Rosina Sonnenschmidt

Buch: 200 pages, hb
publication: 2020
product no.: 15650
weight: 690g
ISBN: 978-3-95582-027-5 9783955820275
This book in English
5. Auflage 2020
Neu ab der 4. Auflage: Schüßlersalze und Therapie zur Hormonregulation.

Mit Homöopathie zum Idealgewicht

Rosina Sonnenschmidt

Gesund abnehmen oder zunehmen mit Entsäuerung, gezielter Ernährung und Homöopathie
35.90 US$
  • available immediately, ready to ship within one working day
Buch: 200 pages, hb
publication: 2020
product no.: 15650
weight: 690g
ISBN: 978-3-95582-027-5 9783955820275
This book in English
5. Auflage 2020
Neu ab der 4. Auflage: Schüßlersalze und Therapie zur Hormonregulation.

Bei Übergewicht empfindet man sich unbewusst als zu leicht. Es mangelt an Erdung und man beschwert sich mit Nahrung. Bei Untergewicht nimmt man sich als zu schwer wahr und erleichtert sich durch Verzicht auf Nahrung.

Eine verblüffend einfache Erklärung, die sich bei der beliebten Autorin Rosina Sonnenschmidt in ihrer Praxis vielfach bewahrheitet hat. Rosina Sonnenschmidt versteht es, eine versöhnliche Haltung des Lesers zu sich selbst anzuregen und stellt ein ganzheitliches Behandlungskonzept vor.

Dabei bilden Basistherapien mit Darmsanierung, Entsäuerung, Atemübungen und Hautpflege das Fundament.
Darauf baut die Haupttherapie mit Ernährung und Homöopathie auf. Im Zentrum der Heilnahrung, rhythmisiert durch den „Lusttag“ (therapiefreien Tag), stehen Ernährungsangebote mit Dampfgegartem, Rohsäften, grünen Dicksäften und Heilgetränken. Obgleich Disziplin angesagt ist, haben die Betroffenen zu jedem Zeitpunkt die Gewissheit: „Ich schaffe das!“

Bei der homöopathischen Behandlung stehen Darmnosoden, miasmatische und konstitutionelle Arzneien im Vordergrund. Ausführlich besprochen werden Mittel wie Calcium, Graphites, Iodum, Nuphar luteum, Saccharum album und Hyoscyamus. Eindrückliche Fallbeispiele dokumentieren, wie erfolgreich dieses Konzept ist.

Ein bahnbrechendes Werk, das sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene richtet. Es hebt sich erfrischend von bisheriger Literatur ab, geht weit über Diätempfehlungen hinaus und macht dem Leser Mut, sich selbst zu verstehen und mit Begeisterung die Heilung selbst in die Hand zu nehmen.

Neu ab der 4. Auflage: Schüßlersalze und Therapie zur Hormonregulation

35.90 US$
  • available immediately, ready to ship within one working day

Bei Übergewicht empfindet man sich unbewusst als zu leicht. Es mangelt an Erdung und man beschwert sich mit Nahrung. Bei Untergewicht nimmt man sich als zu schwer wahr und erleichtert sich durch Verzicht auf Nahrung.

Eine verblüffend einfache Erklärung, die sich bei der beliebten Autorin Rosina Sonnenschmidt in ihrer Praxis vielfach bewahrheitet hat. Rosina Sonnenschmidt versteht es, eine versöhnliche Haltung des Lesers zu sich selbst anzuregen und stellt ein ganzheitliches Behandlungskonzept vor.

Dabei bilden Basistherapien mit Darmsanierung, Entsäuerung, Atemübungen und Hautpflege das Fundament.
Darauf baut die Haupttherapie mit Ernährung und Homöopathie auf. Im Zentrum der Heilnahrung, rhythmisiert durch den „Lusttag“ (therapiefreien Tag), stehen Ernährungsangebote mit Dampfgegartem, Rohsäften, grünen Dicksäften und Heilgetränken. Obgleich Disziplin angesagt ist, haben die Betroffenen zu jedem Zeitpunkt die Gewissheit: „Ich schaffe das!“

Bei der homöopathischen Behandlung stehen Darmnosoden, miasmatische und konstitutionelle Arzneien im Vordergrund. Ausführlich besprochen werden Mittel wie Calcium, Graphites, Iodum, Nuphar luteum, Saccharum album und Hyoscyamus. Eindrückliche Fallbeispiele dokumentieren, wie erfolgreich dieses Konzept ist.

Ein bahnbrechendes Werk, das sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene richtet. Es hebt sich erfrischend von bisheriger Literatur ab, geht weit über Diätempfehlungen hinaus und macht dem Leser Mut, sich selbst zu verstehen und mit Begeisterung die Heilung selbst in die Hand zu nehmen.

Neu ab der 4. Auflage: Schüßlersalze und Therapie zur Hormonregulation

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Annette Köhler

2 years ago
Sehr hilfreiches Buch
Dies Buch beschreibt einen Therapie-Ansatz für Menschen mit einem Gewichtsproblem: im Fokus des Buches steht das Übergewicht, daneben gibt es auch einiges zum Thema Untergewicht. Der Grundgedanke der Autorin und Heilpraktikerin Frau Sonnenschmidt ist, dass der Mensch mit einem Gewichtsproblem in jeder Hinsicht seine Mitte verloren hat. Eine effektive Therapie muss daher ganzheitlich sein: homöopathisches Medikamente sind hier nur ein Bruchteil der Therapie, neben psychotherapeutischen Gedanken, Heilsafttherapie, Atemübungen, gezielter Hautpflege und Gedanken zur Darmsanierung.

Was bedeutet das, aus der Mitte sein?
Bei Untergewicht, so die Autorin Frau Sonnenschmidt, fühlt man sich psychisch schwer, darum nimmt man ab und will zunehmen. Da aber die Seele schwer ist, wird es nicht so einfach gelingen.

Bei Übergewicht mangelt es an der Erdung, man fühlt sich als Seele zu leicht und will sich durch Essen erschweren. Nicht das Körper-Gewicht ist also das ursächliche Problem, sondern die gestresste Seele.

Zur Therapie gehört das Avisieren einer neuen Lebensweise, Ernährungsumstellung mit Obst, Heilsäften und gedämpftem Gemüse, weil dies leichter verdaulich ist für den sowieso schon gestörten Verdauungsvorgang. Im Fokus steht für Sonnenschmidt die Neuausrichtung der seelischen Entwicklung des Kranken!

Als Basistherapie muss das Säure-Basen-Gleichgewichts verbessert werden. Atemübungen spielen als Entgiftungshilfen eine große Rolle. Die Autorin hat als professionelle Sängerin gearbeitet!
Die Haupttherapie besteht in einer rhythmisierenden Ernährungsumstellung, mit einem „Lusttag", an man alles essen darf, was man mag und in sein gewohntes Ernährungsverhalten zurück eintauchen.
Weiter soll man sein Speisen in schöner Ästhetik gestalten. Das mögen Nebensächlichkeiten sein, zeigt aber an, dass die Autorin ganzheitlich vorgeht. Ergänzt werden die Ernährungsumstellungen durch eine asiatisch anmutende Übung zur „Überwindung des inneren Schweinehundes“.

Der zweite Hauptteil des Buches widmet sich mit 40 Seiten der Homöopathie, die auch für den homöopathischen Laien interessant sind. Im Fokus steht für Frau Sonnenschmidt die Konstitution des Betroffenen und die Darmnosoden, hier ist also Fachwissen nötig, um dies umzusetzen.
Wer sich homöopathisch versuchen will, weil er/sie eine Hausapotheke anwendet, bekommt durch dieses Buch wertvolle Anregungen.
Jedoch sollte man beim Kauf dieses Buches davon ausgehen, dass die Fälle, die hier beschrieben sind, schwerwiegende Erkrankungen sind, wie Anorexie, starkes Übergewicht oder Bulimie. Ich persönlich empfehle da immer eine professionelle Therapie und keinen Alleingang. Ein Buch reicht da nicht. Jedoch in leichteren Fällen kann dies Buch gute praktische Hilfen für die alltägliche Kost geben.

Zusammenfassung:
für Laien gut lesbar; pragmatische Herangehensweise; Heilnahrung gut umsetzbar.
Auch ein Buch für Homöopathen, aber auch für andere Heiltätige zu empfehlen, die mit dem Thema befasst sind und eine neue Sichtweise suchen, wie Ärzte und Psychologen, Ernährungsberater oder Heilpraktiker.
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Ruth Raspe

8 years ago
Die richtigen Worte über(s) Gewicht!
Wie erwartet: Kompetent und nützlich! - Empfehlenswert!

"Bei Übergewicht empfindet man sich unbewusst als zu leicht. Es mangelt an Erdung und man beschwert sich mit Nahrung. Bei Untergewicht nimmt man sich als zu schwer wahr und erleichtert sich durch Verzicht auf Nahrung."

Ein interessanter Fakt, durchaus nachvollziehbar und ein vollkommen neuen Ansatz in der Diäthetik. KLASSE!!!
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Ingei

5 years ago
Tolles Buch
Seit ca. 30 Jahren habe ich einmal mehr und einmal weniger Pfunde zuviel auf den Rippen. Nach der Lektüre...endlich -- ein Lichtblick.
Zum ersten Mal glaube ich, die Ursache von meinem Gewichtsproblem zu erkennen und zu verstehen. Vielen Dank.
Naturheilkundliche Vorkenntnisse von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.
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Gudrun R.
Über Gewicht Review for
2 years ago
Neues über Gewicht
das Buch zeigt eine neue Sichtweise auf das Thema Gewicht.
Körperlich und geistig muss man an sich arbeiten - den Darm reiunigen - die falschen Überzeugungen bearbeiten
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Stadler Gabriele

6 years ago
Sehr hilfreich
Habe schon viel neues und interessantes in diesem Buch gelesen. Kann ich nur weiter empfehlen. read more ...
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Susanne Möwert
Über Gewicht Review for
2 years ago
Super und Leicht
Verständlich geschrieben, mit Witz, Wissen und Weisheit read more ...
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