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Mach dich frei von Borderlinern und Narzissten!, Dr. Margalis Fjelstad

264 pages, pb
publication 2020
product no. 25159
weight: 600g
ISBN: 978-3-96257-169-6
9783962571696


 

Mach dich frei von Borderlinern und Narzissten!

Dr. Margalis Fjelstad

Beende das Drama und gestalte deine Zukunft selbst

29.20 US$

available immediately, ready to ship within one working day


Menschen mit Borderline- oder narzisstischer Persönlichkeitsstörung sind Meister der Manipulation. In MACH DICH FREI VON BORDERLINERN UND NARZISSTEN beschreibt die erfahrene Psychotherapeutin DR. MARGALIS FJELSTAD, wie sie nahestehende Personen in die Rolle des sogenannten Betreuers ohne eigenes Selbstbewusstsein drängen und eine toxische Beziehung entstehen lassen.

Fjelstad gibt in ihrem lebensnahen Ratgeber zahlreiche Patientengeschichten wieder, die wirklich Mut machen. Und sie erläutert wie Sie diese manipulativen Mechanismen durchbrechen können:
Durch Erkennen der Persönlichkeitsstörung und der Identifizierung der eigenen Position in der Beziehung
Durch Strategien zur Überwindung und dem Aufbau positiver Bindungen
Durch Entwicklung neuer Lebensziele mit einem gestärkten Selbst
Der praktische Selbsteinschätzungstest hilft bei der Ermittlung und Umsetzung eines eigenständigen Lebens. So entsteht ein unverzichtbarer Leitfaden zur Selbsthilfe!

„Dieser wichtiger Ratgeber richtet sich an alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden! Er gibt Hoffnung, dass die Kontrolle über das eigene Leben wiedererlangt werden kann und schafft Perspektiven, um psychisch schädliche Beziehungen in Zukunft zu vermeiden.“
Dr. Scott Barry Kaufman, Professor für Psychologie,
Columbia University New York

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Mama-Mia

7 months ago
erkennen - handeln - loslassen
Leute mit Borderline-Störungen oder starken narzisstischen Anteilen sind oft Meister der Täuschung und Manipulation. Besonders anfällig für deren Strategien sind Menschen mit Helfersyndrom und/oder einer Neigung zur Co-Abhängigkeit. Dieses Buch hilft auf fundierte Weise dabei, die "Signale" rechtzeitig zu erkennen und den buchstäblichen Teufelskreis aus solch toxischen Beziehungen zu durchbrechen, die Selbstfürsorge an erste Stelle zu stellen. Mit vielen praktischen und gut umsetzbaren Tipps. read more ...
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