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Ma Bible de la santé nature - Copies imparfaites, Anne Dufour

606 pages, pb
publication 2016
product no. 22395
weight: 1080g

Copies imparfaites: Coins du livre légèrement endommagés
Au lieu de € 23,- seulement € 19,-

Ma Bible de la santé nature - Copies imparfaites

Anne Dufour

20.50 US$
24.80 US$

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Format : 19,0 cm × 23,0 cm × 3,0 cm

 

Commentaire de l'éditeur :

La nature est d’une incroyable richesse ! Grâce à ce livre, découvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et légumes sauront vous redonner tonus, bien-être et minceur en vous apportant jour après jour tous les apports nutritionnels pour avoir la santé et la conserver très longtemps !

Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :

- Cernez les besoins de votre corps pour y répondre plus efficacement avec des aliments naturels, sur mesure : citron détox, concombre drainant, miel apaisant...
- Profitez pleinement des fruits et légumes : où et quand acheter une tomate, les conseils pour bien choisir ses brocolis, conserver sa salade et les différentes manières de TOUT préparer.
- Apprivoisez les 90 fruits, légumes, herbes et plantes aromatiques les plus bénéfiques : points forts, apports nutritionnels, astuces de pro pour les manger et des centaines d'idées cuisine "super-express".
- Soignez vos maux quotidiens : d'Abcès à Zona, toutes les réponses naturelles, simples et pratiques. Avec les conseils "huiles essentielles" de Danièle Festy.

Inclus : des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments + des menus "nature" du petit déjeuner au dîner + les meilleures sources de fibres + les bonnes associations légumes/épices + les labels de qualité, etc.

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