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Faszien-Rollmassage, Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

176 pages, pb
product no. 18598
weight: 310g
ISBN: 978-3-4422-2114-1
9783442221141

7., überarbeitete Auflage

Blackroll auch bei uns erhältlich!

Faszien-Rollmassage

Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit Übungs-DVD

16.70 US$

available immediately, ready to ship within one working day
free shipping above 134.00 US$


Der Herausgeber schreibt:

Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt.
Ihre These: Über 90 Prozent aller Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, ohne Medikamente oder OP.

In ihrem neuen Buch bieten sie nun mithilfe von Rollmassage und gezielten Dehnungen einen Weg der Selbsttherapie an. Begleitet durch eine DVD lernt der Schmerzpatient Schritt für Schritt verschiedene Übungen kennen. Von zentraler Bedeutung sind dabei Muskeln und Faszien (Bindegewebe). Mithilfe sogenannter Engpassdehnungen werden diese so gedehnt, dass die Schmerzen oft wie von Zauberhand verschwinden. In der Praxis wenden die LNB-Therapeuten die Osteopressur an, die manualtherapeutische Schmerzpunktpressur. Die vereinfachte Ballmassage bietet dem Patienten wiederum die Möglichkeit, alleine oder zu zweit, im häuslichen Umfeld aktiv zu werden.

Buch plus DVD, Laufzeit ca. 30 min.

Die einzelnen Behandlungszonen auf der DVD
- Faszien-Rollmassage Zone 1: Gesicht/Schädeldach
- Faszien-Rollmassage Zone 2: Gesicht/Unterkiefer
- Faszien-Rollmassage Zone 3: Hals/Nacken
- Faszien-Rollmassage Zone 4: Bauch
- Faszien-Rollmassage Zone 5: Oberer Rücken
- Faszien-Rollmassage Zone 6: Unterer Rücken
- Faszien-Rollmassage Zone 7: Schulter
- Faszien-Rollmassage Zone 8: Oberarm
- Faszien-Rollmassage Zone 9: Unterarm/Hand
- Faszien-Rollmassage Zone 10: Oberschenkel vorne
- Faszien-Rollmassage Zone 11: Oberschenkel außen
- Faszien-Rollmassage Zone 12: Gesäß
- Faszien-Rollmassage Zone 13: Oberschenkel hinten
- Faszien-Rollmassage Zone 14: Unterschenkel
- Faszien-Rollmassage Zone 15: Fuß

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