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Die Saft-Therapie, Rosina Sonnenschmidt

168 pages, hb
publication 2013
product no. 11458
weight: 590g
ISBN: 978-3-941706-98-9
9783941706989

3. Auflage 2013

Passende Küchengeräte auch bei uns erhältlich

Reviews about this book

Die Saft-Therapie
by Matthias Reuss , published in Zeitschrift: Kochen ohne Knochen 03/2014

Die Saft-Therapie

Rosina Sonnenschmidt

Natürlich gesund
Neue Heilrezepte mit Rohsäften, Smoothies und Latte macchiati

34.90 US$

Frische Obst- und Gemüsesäfte sind gesund. Wie können wir diese jedoch gezielt als Heilmittel bei Krankheiten einsetzen?

Die beliebte Autorin und Heilpraktikerin Rosina Sonnenschmidt verfügt über langjährige Erfahrung mit der Heilkraft von Säften bei den großen Krankheiten der heutigen Zeit. In Ihrem Werk erläutert sie de­tailliert, wie Rohsäfte, Smoothies und die innovativen Latte macchiati optimal zur Vorbeugung und Unterstützung der ganzheitlichen Therapie eingesetzt werden können.

Rohsäfte regen den Leber-, Nieren- und Hautstoffwechsel an, aktivieren das Drüsen- und Nervensystem und befreien aus der Regulationsstarre. Obstsäfte helfen beim Entsäuern und Entschlacken. Gemüsesäfte bauen den entkräfteten Organismus auf. Der therapeutische Einsatz von Milchschaumgetränken – der Latte macchiati – wurde von Rosina Sonnenschmidt neu entwickelt. Diese stießen bei ihren Patienten auf große Begeisterung. Die Latte-macchiato-Säfte verbessern die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und machen auch Sellerie- oder Spinatsaft zu einem Genuss.

Rosina Sonnenschmidt gibt eine genaue Anleitung zur Herstellung dieser leckeren Heilsäfte – von Grapefruitsaft, Erdbeer-Rosen-Saft und Ananas-Gerstengras-Saft über Mango-und Avocado-Smoothie bis zu Gemüsecocktails und Latte Weißkohl. Sie gibt Anweisungen für Kuren und zeigt, welche Säfte sich zu welchen Tageszeiten für welche Störungen eignen.

Das Buch ist eine Quelle an Inspirationen für jeden Therapeuten und Laien, der die Heilkraft der Rohsäfte einsetzen möchte.

Meinungen zu Die Saft-Therapie

"Die "Safttherapie" ist da - ein wunderbares Anleitungsbuch!"
Katrin Kinnemann

"Liebe Rosina, mit Freuden habe ich am Wochenende das neue Buch der Safttherapie studiert.
Da ist Dir ein Meisterwerk (wie auch die anderen Bücher) gelungen.
Ich komme glatt in Versuchung, Safttage persönlich einzulegen, so motivierend ist das Buch geschrieben."
Monika Menschel (Menschels Vitalresort, Felke-Kurhaus Menschel)

"...Das Buch ist für alle empfehlenswert, die spezielle Krankheiten mithilfe von Heilsäften behandeln bzw. diesen vorbeugen oder andere damit therapieren möchten. Auch Fortgeschrittene erfahren noch einiges Neues bzw. Nachdenkenswertes."
Rezension auf https://www.entsafter-top10.de/buecher-die-saft-therapie-von-rosina-sonnenschmidt/, Dez. 2017


 

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Johanna

4 yearss ago
Sehr wertvoll!
Dieses Buch ist für mich eine Offenbarung! Warum? Es ist in einem sehr guten Stil geschrieben und sehr gut strukturiert. Ich habe schon einige Erfahrungen mit Kurprogrammen machen dürfen und noch keine ist mir so gut bekommen. Ich spüre bei Frau Sonnenschmidt sehr viel Erfahrung, Kompetenz und Liebe für die Thematik und die Menschen für die sie schreibt und arbeitet. Schon das Lesen und Schmökern bringt Ruhe, Ordnung und Wohlbefinden; ebenso die Zubereitung und dann das Genießen der Säfte und Smoothies. Die Richtlinien für die Tageszeiten sind für mich sehr hilfreich für den Aufbau von Rhythmus und Struktur, und ich spüre bereits die segensreichen Auswirkungen. Ich möchte das Buch - inzwischen habe ich schon "Die Grüntee-Therapie" dazugekommen - ausdrücklich empfehlen. read more ...
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Margrit

5 yearss ago
Beste Buchwahl für Säfte
Ich finde das Buch in jeder Hinsicht sehr gut. Rosina Sonnenschmidt scheint mir auf diesem Gebiet sehr kompetent zu sein. Sie erklärt in einfachen Schritten, wie ich die Säfte zusammenstellen kann, welche Gemüse ich mit welchen Früchten nehmen muss, damit ich einen bestimmten gesundheitlichen Zweck erreichen kann. Das Buch ist schön bebildert, weil das Auge ja bekanntlich mit trinkt. Ich kann das Buch sehr empfehlen und wünsche jedem Leser herrliche Safterlebnisse. read more ...
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Elisabeth

3 yearss ago
gute Anleitung
Hier findet man eine fundierte Anleitung und überzeugende Argumente für die Safttherapie. Es ist leicht verständlich geschrieben und die Rezepte sind, soweit ich sie ausprobiert habe, sehr gut. read more ...
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Barbara Fischer

5 yearss ago
Eine Empfehlung für ihre Gesundheit
Rezension
Die Saft-Therapie von Rosina Sonnenschmidt


In ihrem Buch „Die Saft-Therapie“ gewährt uns Rosina Sonnenschmidt einen Einblick in ihre Tätigkeit als Heilpraktikerin und wir können ihr über die Schulter schauen beim Zubereiten von Rohsäften, Smoothies und Milchschaumgetränken, die sie selbst entwickelt hat. Dazu vermittelt sie ihr Wissen über die Anwendung einer Saft-Therapie am Morgen oder Smoothies/Dicksäfte am Morgen, aufbauenden Gemüse-Rohsäften sowie Grünen Smoothies, wobei sie auch auf Unverträglichkeiten und eine vorbereitende Entsäuerungskur eingeht. Auch an einen Therapieplan und eine Saft-Kur hat sie gedacht und die Anwendung bestimmter Säfte bei verschiedenen Leiden.
Das Buch hebt sich wohltuend von anderen Büchern mit ähnlichen Themen ab, weil es durchdacht ist und mit Liebe gemacht. Hier möchte jemand helfen und seine Erfahrungen mitteilen. Das Buch „Die Saft-Therapie“ kann ich allen empfehlen, die etwas auf natürliche Weise für ihre Gesundheit tun wollen und die bewährten Anwendungen und das Wissen darum nutzen wollen.
Ich kenne noch kein weiteres Buch von Rosina Sonnenschmidt, aber dieses Buch macht neugierig auf andere Bücher von ihr.
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Andrea Linneck

3 months ago
Absolut empfehlenswert
ein wunderbarer Beginn in eine neue Ernährungsweise read more ...
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