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Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck, Sven-David Müller / Christiane Weißenberger

196 pages, hb
publication 2015
product no. 19111
weight: 610g
ISBN: 978-3-8999-3865-4
9783899938654

Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck

Sven-David Müller / Christiane Weißenberger

Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung. 130 Rezepte für die ganze Familie.

31.90 US$

only a few in stock, ready to ship within one working day


Der Herausgeber schreibt:

Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff? „Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck“ informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blutdruckwerte durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflussen können. Mit viel Obst und Gemüse sowie weniger Fett, Fleisch und Süßigkeiten regulieren Sie Ihren Bluthochdruck. Gut sind Lebensmittel, die Magnesium und Kalium enthalten.

Auf dieser Basis haben die Autoren Sven-David Müller und Christiane Weißenberger viele Lieblingsrezepte „entschärft“. Und: Sie zeigen, dass eine herzfreundliche Ernährung und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen.


Auf den Punkt gebracht:

Gesund und lecker: 130 Rezepte gegen Bluthochdruck
In Deutschland leidet die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung unter Bluthochdruck
Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung
Übersichtlich: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium, Kalium und Magnesium pro Portion

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