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Blackroll - Shape your body, Kay Bartrow

128 pages, pb
publication 2017
product no. 22484
weight: 280g
ISBN: 978-3-432-10417-1
9783432104171

Blackroll - Shape your body

Kay Bartrow

Knackig & sexy mit der Blackroll

11.60 US$
17.50 US$

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Der Herausgeber schreibt:

Let it roll...

Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll.
Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper.
Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down.
Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper.

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