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Anti-Entzündungs-Booster, Silvia Bürkle

96 pages, hb
publication 2018
product no. 24548
weight: 260g
ISBN: 978-3-86826170-7
9783868261707

Anti-Entzündungs-Booster

Silvia Bürkle

Rezepte, die besonders helfen. Gegen heimliche Entzündungen

11.10 US$

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Der Herausgeber schreibt:

Wir sehen sie nicht, spüren sie nicht und fühlen uns nicht krank – heimliche Entzündungen, im Fachjargon »Silent Inflammation« genannt. Wir nehmen sie erst wahr, wenn sie sich als Gelenkschmerzen, Rheuma, Allergien oder Diabetes zeigen. Die Hauptverursacher für ihre Entstehung sind eine einseitige oder falsche Auswahl an Lebensmitteln und Übergewicht – besonders, wenn sich die überschüssigen Pölsterchen im Bauchraum festsetzen.

In ihrem neuen Buch nennt Silvia Bürkle kurz und übersichtlich die wichtigsten anti-entzündlich wirkenden Lebensmittel, Kräuter und Gewürze. Mit diesen entwickelte sie neue Rezepte für Saucen, Dips, Pasten und Getränke, die sich schnell zubereiten lassen, jederzeit in unseren Speiseplan integriert werden können und in konzentrierter Form ein hohes Potenzial an Entzündungsschutz bieten. Viele der Rezepte lassen sich auf Vorrat herstellen. Somit ist es auch im Alltag und bei Zeitmangel ohne Mühe möglich, sich extrem gesund zu ernähren.

Silvia Bürkle ist Ernährungswissenschaftlerin. Mit dem Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack entwickelte sie das weltweit erfolgreiche Stoffwechselprogramm Metabolic Balance ®. Heute begeistert sie als Dozentin Ernährungsberater in der Ausbildung und wird regelmäßig als Referentin in Heilpraktiker- und allgemeinbildenden Schulen angefragt.
Sie ist Autorin mehrerer Bestseller rund um das Thema gesunde Ernährung.

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Amrein Geradts Klara

4 weeks ago
Anti-Entzündungsbooster
Die Autorin ist mir insofern aufgefallen, da ich mich mit chronischen Beschwerden beschäftigen muss. Die heimlichen Entzündungen sind allgegenwärtig ohne dass ich sie als diese erkenne. Das Buch geizt nicht mit Entzündungshemmern und deren Einführung. Die Rezept Ideen ob als Getränk oder Dip oder Pesto regen mich an zum Experimentieren. Bei Gluten- und Laktoseintoleranz sehr zu empfehlen. read more ...
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