Homéopathie et médecine naturelle
Order hotline 339-368-6613
(Mon-Fri 8 am-3.30 pm Su 2.30-3.30 pm CST)
BooksBooksSeminarsSeminarsDVDDVDCases & AccessoriesCases & AccessoriesHomeoplantHomeoplantNatural HealthNatural HealthRobert FranzRobert FranzSpectrumSpectrumNewsNews
Categories
Authors

Ängste überwinden durch Anti-Stress-Nahrung, Trudy Scott

240 pages, pb
publication 2020
product no. 23109
weight: 445g
ISBN: 978-3-96257-011-8
9783962570118

Ängste überwinden durch Anti-Stress-Nahrung

Trudy Scott

Welche Nahrungsmittel die Stimmung aufhellen, ausgeglichen machen und Heißhungerattacken besiegen

23.30 US$

available immediately, ready to ship within one working day
free shipping above 11,788.00 US$


Dieses Werk revolutioniert die Angsttherapie. Nicht durch weitere Medikamente, sondern durch eine spezifische Ernährung mit hochwirksamen Mineralstoffen und Vitaminen.

Trudy Scott, Ernährungsberaterin und einst selbst von Ängsten betroffen, konnte bereits Tausenden helfen, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzustände durch ihre Anti-Angst-Diät spürbar zu mildern oder sogar komplett zu heilen.

Die Erfolgsautorin zeigt, dass es einen direkten Zusammenhang gibt zwischen dem, was wir essen und wie wir uns fühlen. So erfährt der Leser, warum Gluten bei Angststörungen und anderen psychischen Problemen besonders häufig mit im Spiel ist, wie eine gute Verdauung gegen Panikattacken und Depressionen helfen kann und wie die richtige Zufuhr von bestimmten Mineralstoffen und Vitaminen einen positiven Einfluss auf die emotionale Verfassung hat. So helfen Zink und Vitamin B6 bei Angst vor Menschenmengen oder Vitamin C bei Nervosität. Mithilfe von Fragebögen wird der Leser dabei unterstützt, den persönlichen Nährstoffbedarf zu erkennen und abzudecken. Durch die von Scott entwickelten vier Anti-Angst-Diäten kann jeder seine passende Ernährung finden und gezielt die Nährstoffmängel ausgleichen.

ÄNGSTE ÜBERWINDEN DURCH ANTI-STRESS-NAHRUNG

... macht jedem Hoffnung, sein Leben selbst in die Hand nehmen und wieder ein angstfreies, unbeschwertes Leben führen zu können.

„Jeder einzelne der Millionen Menschen, die an Angststörungen leiden, hat mit Trudy Scott eine kompetente neue Freundin an seiner Seite, die ihm aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ein Rettungsseil zuwirft. Ihr Buch basiert auf stichhaltigen medizinischen Forschungsergebnissen und langjährigem klinischem Fachwissen und enthält konkrete und praktische Vorschläge für den Alltag.“
Julia Ross, Psychotherapeutin, Suchtexpertin und Autorin

available immediately, ready to ship within one working day
free shipping above 11,788.00 US$

Add to wishlist



customer reviews of Ängste überwinden durch Anti-Stress-Nahrung
Your review helps other customers to choose the right product.
average customer rating:
1
5 out of 5 Stars

Top comments

Show newest comments first

Tuana Yurdakul

2 months ago
Neue Motivation sich selbst zu heilen
Unglaublich wie unsere Ernährung uns psychisch und physisch beeinflusst. Das wurde mir neu bewusst als ich das Buch zu lesen begann. Es beschreibt verschiedene Probleme und zeigt inwiefern die Ernährung da mitspielt und wie man dies hilfreich beeinflussen kann. Echt interessant und lesenswert. read more ...
2 people find this helpful. Do you find this helpful?
Yes
 
No


Order hotline
339-368-6613 at local rate
Mon-Fri 8 am-3.30 pm
Su 2.30-3.30 pm CST
Author Info
Trudy Scott
Trudy Scott
Author info
all books