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Sport & Fitness
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Wunderläuferland Kenia
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
376 pages, hb, product no. 18240
Vegan in Topform
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 pages, hb, product no. 14240
4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus
Vier kreative, inspirierende Autorinnen, unzählig viele Ideen für ein gesundes Leben und ein unschlagbarer Preis!
hb, product no. 30553
Autismus ist heilbar
Rhythmisches Bewegungstraining und optimale Ernährung bei Autismus und ADHS
176 pages, pb, product no. 19231
ULTIMATIVE AUSDAUER
• Werde schneller mit weniger Training
• Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv
• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!
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408 pages, hb, product no. 21322
Funktionelles Mattentraining
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
160 pages, pb, product no. 18200
Vegan in Topform - Das Kochbuch
200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
440 pages, hb, product no. 14241
Vegan Power
Optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
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352 pages, hb, product no. 17561
Aku-Taping für Frauen
Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin
152 pages, pb, product no. 20241
Bigger Leaner Stronger
Muskelaufbau und Fettverlust ohne Hungern ohne komplizierte Trainingspläne
der natürliche Weg zum idealen Männerkörper
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408 pages, hb, product no. 20736
Aku-Taping
Akupunkturpunkte, viszerale und myofasziale Triggerpunkte
256 pages, pb, product no. 11600
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
272 pages, hb, product no. 16047
Stretching
Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
416 pages, pb, product no. 18451
Das neue Knietraining
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
80 pages, hb, product no. 18955
Outdoortraining
Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen
192 pages, pb, product no. 23723
Peak-Performance für Frauen
Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
368 pages, pb, product no. 25831
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag
176 pages, hb, product no. 31431
Yoga-Faszientraining
Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
208 pages, pb, product no. 21316
Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
400 pages, pb, product no. 24288
Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen
effektive Übungen zum Muskelaufbau
104 pages, pb, product no. 20531
Running Man
Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High
328 pages, hb, product no. 22339
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten
Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
152 pages, hb, product no. 15351
Gesund und glücklich älter werden
Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
320 pages, hb, product no. 30901
Die Psoas-Lösung
Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining
216 pages, pb, product no. 23715
LungenGesundheit
Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
112 pages, hb, product no. 31430
Finding Ultra
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
384 pages, hb, product no. 16712
Werde ein geschmeidiger Leopard
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
480 pages, hb, product no. 20525
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und ... Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
368 pages, hb, product no. 17908
Das ultimative Läufertraining
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
464 pages, hb, product no. 23274
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bewegung
148 pages, pb, product no. 31091
Anti-Bauchfett-Formel
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
208 pages, pb, product no. 32775
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Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Volkslaufbuch
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
208 pages, pb, product no. 20255
Schlingentraining
Das moderne Ganzkörpertraining 100 Übungen und 800 Variationen
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Funktionelles Krafttraining für Helden
Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
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Born to Run - Softcover Version
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
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Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
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MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom
Die überaktive Mastzelle beruhigen. Das praktische Mutmach-Buch einer Betroffenen
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Das Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
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